連休急速ダイエットの成果
2009年 05月 07日
但し2キログラムを急速に増やすのも簡単です。
今食いたい物
1.銀座コージーコーナーの100円シュクリームとチョコエクレア
2.パイナップルの芯
3.いちご
4.きんぴらごぼう
5.イカとタコの刺身
6.ざるそば
7.イタリアンドレッシングのサラダ
8.プリン
9.えだまめ
10.固い醤油せんべい
以上
私は、「10.固い醤油せんべい」が、今とっても食べたいです。
2キロは飯ですよ。運動はあまり効果が無いんで食事をアブラギッシュのものを食べなくして、ゼリー系のノンカロリーのものにしただけです。
だから簡単に元に戻す事が出来ます。
夜は醤油せんべいか御餅を揚げたものが食べたくなりますね。