汁を出す人出させる人 ※真面目に疲れたわよ
2007年 06月 06日
脂身は減ったと思うけど車重(体重)は0.072トンを行ったり来たりの状態。心持ち海水パンツがきつくなくなったかな?でも疲れた。昨晩は僕のお気に入りの「付けまつげの美人」高橋頼子トレーナーのすんばらしくキツイアクアをやった後、僕がプール内、彼女がプールサイドのお座り状態でお話したけど、シェイプ運動は慣れでしかなく慣れてきた時やっと目標に近づくという事らしいので負けじ魂でがんばっかな!と思っているのであります。
20うん年前のヨット部時代の体に戻すにはあと8キロの減であります。
本日も仕事帰りに行きますので夜遅くなります。
◆本日のワンポイントアドバイス
1. 男性がジムを正しく継続するには、ナルかエロが入らないと続けられない。
2. 頑張りすぎると鉢の金魚のように浮きます。(死にます)
3. 水着は露出型を避けないと女の子が引きます。
4. 腋毛が長い男性はカットしないと触角の長い黒クラゲに見えます。
5. プールに入る前はホースは元より菊ちゃんも洗いましょう。
6. プールサイドでヨガのポーズはやめましょう。
7. どうせやるならビーチボーイズを目指しましょう。
本日のワンポイントアドバイス、いいですねぇ。頷けます。
何でもやり始めて暫くすると「壁」にぶつかりますが、そこを堪えてもうひと踏ん張りしてください。
体重もどんどん落ちてくることでしょう・・・
なんて偉そうに書いている私は「壁」にぶつかりそうになったところで引き返してしまいました。今はコロコロちゃんです(前からですね)笑。。。
こうなりゃ、長期戦です。けど三日前からところてんばかり食ってます。朝の部は筋力UPでムキムキマンの部屋に入るようにしました。
Suikaさんの方は目標そろそろ達成ですか?
このラガーシャツはフリマで買った¥500-のシャツです。がっちりしていて着心地は良いです。同じ年の男で4ヶ月で10キロ減の人がいるんですが奴に続け!がスローガンとなりました。
スポクラをやっている40代の男達なんですが、とりあえず痩せては行くんですがそれと共に枯れていくのが共通らしいです。
お風呂のカルキで肌は荒れていましす、今までケアなどした事の無い男たちですからコラーゲンも必要になりそうです。