人気ブログランキング |

2007年 06月 06日 ( 1 )

こうして朝晩ジム通いを続けてきたけど、昨晩のお風呂(アクアの事)で完全に疲れてしまいました。朝起きたら全身特に上半身の筋肉が痛く起き上がるのが大変でした。なんとなく今が「壁」なんだろうなぁと思う朝でありました。

c0087396_710173.jpg脂身は減ったと思うけど車重(体重)は0.072トンを行ったり来たりの状態。心持ち海水パンツがきつくなくなったかな?でも疲れた。昨晩は僕のお気に入りの「付けまつげの美人」高橋頼子トレーナーのすんばらしくキツイアクアをやった後、僕がプール内、彼女がプールサイドのお座り状態でお話したけど、シェイプ運動は慣れでしかなく慣れてきた時やっと目標に近づくという事らしいので負けじ魂でがんばっかな!と思っているのであります。

20うん年前のヨット部時代の体に戻すにはあと8キロの減であります。

本日も仕事帰りに行きますので夜遅くなります。

◆本日のワンポイントアドバイス

1. 男性がジムを正しく継続するには、ナルかエロが入らないと続けられない。
2. 頑張りすぎると鉢の金魚のように浮きます。(死にます)
3. 水着は露出型を避けないと女の子が引きます。
4. 腋毛が長い男性はカットしないと触角の長い黒クラゲに見えます。
5. プールに入る前はホースは元より菊ちゃんも洗いましょう。
6. プールサイドでヨガのポーズはやめましょう。
7. どうせやるならビーチボーイズを目指しましょう。

by brighthorn | 2007-06-06 07:26 | 汁を出す人出させる人 | Comments(6)

『クルーカットと正ちゃん帽』は毎日更新を目標にしています。


by ブライトホーン