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2007年 09月 13日 ( 1 )

おはなし2点

c0087396_6282846.jpg昨日、都庁の打ち合わせの帰り自宅に戻り医者の定期検診に行って来た。僕がジムに通うきっかけとなったHbA1Cの値が5.6となった。ジムに行く前は11.5であったので僕は自分の体を完全にコントロールしたことになる。(HbA1Cの許容値は4.3~5.8)、医者に言わせると5.2が望ましい数値であると言う事。体重68キロ、その内の60%が筋肉量、腹筋もタテと横に割れてきた。もう少し脂肪を減らせれば目標である体育会で毎日絞られていた学生時代の体型になる。ちなみに糖尿病ではないと医者に言わせたし、体をコントロール出来るという自信も出来た。ざまぁみあがれ!


c0087396_6334870.jpg・・・・と言う事でますます欲を出して今度は脚力アップに毎日というわけは行かないけど自転車で新橋に通うことにした。帰りの六本木まで歩いて25分がきっと自転車で走って10分となるわけである。今、お金が無いからマイ自転車を通勤用に改造する費用が無いので(タイアの交換、キャリアの装着、ハンドルの形状変更に伴う変速機機構の変更、ブレーキの交換、)チャンス到来を待つけどね。

それでは・・・・・
by brighthorn | 2007-09-13 06:54 | 伊達研究所 | Comments(8)

『クルーカットと正ちゃん帽』は毎日更新を目標にしています。


by ブライトホーン